鸡爪 也称“鸡掌”“鸡脚”“凤爪”“凤足”。多皮、筋,胶质大。常用于冷盘、煮汤,凤爪培训中心,也宜于卤、酱。如:卤鸡爪、酱鸡爪。鸡爪还广为商家制作成冷藏真空包装食品。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食,如:椒麻鸡掌、拆骨掌翅,皆脆嫩可口。鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。
鸡爪(500克)
调料
调料卤汁(适量)、烧烤腌制调料(适量)
做法
1、鸡爪洗净去掉脚趾甲;
2、卤汁(如果家里没有现成的卤汁可用将酱油、料酒、冰糖、盐、花椒、大料等你喜欢的调味料加水混在一起慢火烧沸即可)烧烤腌制调料;
3、将鸡爪放入卤汁大火煮制约15-20分钟,用筷子可以轻松穿过凤爪即可;
4、捞出凤爪用凉水过凉,并浸泡10分钟去除鸡爪表面黏液;
5、再浸泡好鸡爪放入一容器中,凤爪培训班,倒上腌制调料用手搓动,使调料与鸡爪爪充分混合腌制1小时以上;
6、腌制好的鸡爪取出,用竹签将鸡爪串起来,周口凤爪培训,放入烤箱中层上下火180度烤10分钟;
7、10分钟后取出烤盘把鸡爪翻面,泡椒凤爪技术培训,并用刷子在鸡爪表面再均匀的刷一层腌制调料,烤盘再放入烤箱中层,上下火180度烤10分钟即可。